Pourquoi et comment j’ai décidé d’arrêter la pilule
Hola par ici ! Comment allez-vous ? Je prends le clavier aujourd’hui pour vous parler d’un gros changement que j’ai opéré en ce début d’année…
Continuer la lecture →Bien-être
Ces 6 mauvaises habitudes alimentaires que j’essaie de corriger
Crédit photo Hello par ici ! Comment allez-vous ? Comme vous l’aurez sûrement remarqué, je n’ai pas publié d’article la semaine dernière, mais…
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Mes comptes Instagram préférés sur le thème de la naturopathie
Crédit photo Et si on parlait naturopathie aujourd’hui ? En plus de suivre ma formation en naturo, je lis énormément de choses pour en apprendre…
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5 vidéos Youtube pour méditer
Crédit photo Hello vous ! Comment s’est passée votre semaine ? De mon côté et bien, ce fut…éprouvant ! Comme je l’ai partagé sur Instagram,…
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Ma formation en naturopathie
Crédit photo Hello par ici ! Comment allez-vous ? Comme vous l’avez sûrement noté, il n’y a pas eu d’article la semaine dernière : j’ai été en formation…
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Mes 9 petits trucs anti-stress
Crédit photo Coucou vous ! Comment allez-vous en ce dimanche/jour férié ? 🙂 Je dois avouer que j’étais un peu dégoûtée quand j’ai vu, au…
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Comment (bien) méditer
Coucou par ici ! Comment allez-vous ? Aujourd’hui sur le blog, nous allons parler méditation ! On entend souvent “ah non mais moi, je n’aime…
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Carnet de jeûne #1
Coucou ! Si vous me suivez sur Instagram et Twitter, vous savez que la semaine dernière, j’ai profité de mes congés pour faire un jeûne….
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Méditation : l’application Pause
“De la méditation naît la sagesse”. Il y a quelques jours, je vous parlais de ma relation à la méditation, une pratique qui me…
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L’ayurvéda, l’une de mes nouvelles passions
Comme vous avez pu le voir si vous me suivez sur Instagram notamment, je m’intéresse depuis quelques mois aux médecines dites “alternatives” et naturelles, telles…
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La méditation et moi.
Crédit photo Coucou ! J’espère que vous allez bien aujourd’hui ? Ici, un peu de la même manière dont je vous avais parlé de ma…
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Mon expérience du jeûne
Crédit photo Bonjour tout le monde ! J’espère que votre samedi se passe bien ? 🙂 Je vous retrouve aujourd’hui pour un article un…
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J’ai lu “Agir et penser comme un chat”
…Ou plutôt, j’ai écouté “Agir et penser comme un chat” 🙂 Comme vous le savez, j’ai depuis quelques temps découvert le plaisir d’écouter des…
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Yoga Magazine : petite pause zen
On est lundi ! Que vous travaillez ou non aujourd’hui, nous allons commencer la semaine sur une note zen, avec mon décryptage du dernier numéro…
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J’ai écouté : Le jour où les lions mangeront de la salade verte
Comment se passe votre début de semaine ? 🙂 Ce week-end, j’ai été plutôt discrète sur les réseaux sociaux : et non, je n’ai pas…
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Léa, l’indomptable Chlorella de Vegalia
Bonjour bonjour par ici ! Aujourd’hui, je vais vous parler d’une petite découverte “healthy”, faite grâce à Vegalia : cette jolie petite marque française m’a…
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Mes petites huiles essentielles
Bonjour bonjour ! Je suis ravie de reprendre le clavier aujourd’hui pour vous parler de l’une des dernières lubies passions : les huiles essentielles. Après…
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J’ai lu “21 jours sans se plaindre”
Ou plutôt, j’ai écouté 21 jours sans me plaindre de William G Bowen 🙂 Comme je vous le disais ici, j’aimerais corriger l’un de mes…
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Dodow, le petit objet pour bien dormir
Comme je vous l’ai souvent confié ici, je suis une grande anxieuse de nature : je m’inquiète beaucoup, pour tout et n’importe quoi et je…
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Le yoga et moi.
Le yoga et moi, c’est une relation assez compliquée ; ou plutôt discontinue. J’ai commencé à en faire à la fac car les cours, les…
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Headspace, mon appli zen du quotidien
Comme je vous le disais dans cet article, je suis une fille très anxieuse au quotidien. J’ai donc besoin de soutiens et de petites choses…
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Psychologie Positive: c’est qui ce petit nouveau?
Bonjour bonjour! J’espère que votre dimanche se passe bien! Je vais aujourd’hui vous parler d’une chouette découverte, faite par la réception d’un communiqué de presse…
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