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Slow lifestyle, natural stuff & good vibes - Blog lyonnais

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Running

La blessure

La blessure

Running, Sport27 mai 2018

  Crédit photo Ce matin, j’aurais dû prendre le départ de la course Courir Pour ELLES…mais la vie et surtout, mon corps, en auront décidé…

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Mon débrief du semi-marathon du Run in Lyon

Mon débrief du semi-marathon du Run in Lyon

Running, Sport6 octobre 2017

Je suis semi-marathonnienne. Ca y est, j’ai couru mon Run in Lyon dimanche dernier et je suis très heureuse de vous dire qu’il s’est bien…

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Runnin’, runnin’, runnin’…

Runnin’, runnin’, runnin’…

Running, Sport1 octobre 2017

Crédit photo : Bruno Nascimento – Unsplash Le jour J tant attendu et redouté en même temps est arrivé : quand vous lirez ces lignes,…

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Dernière ligne droite avant le semi-marathon Run in Lyon !

Dernière ligne droite avant le semi-marathon Run in Lyon !

Running, Sport15 septembre 2017

  Crédit photo : Hunter Johnson – Unsplash   Bonjour, bonjour ! Comment allez-vous? Etes-vous aussi heureuses que moi d’être enfin vendredi ? 🙂  …

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Ma préparation au semi-marathon

Ma préparation au semi-marathon

Running, Sport23 juillet 2017

Raka Rachgo Hello ! Il y a un peu plus d’un mois et demi, je vous expliquais que j’allais courir mon premier semi-marathon en octobre,…

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Moi, au semi-marathon.

Moi, au semi-marathon.

Running, Sport9 juin 2017

Crédit photo : Julia Raasch   C’était l’une de mes résolutions de cette année : participer au semi-marathon de Lyon en octobre, faire mon premier…

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Just Run.

Just Run.

Inspirations, Running, Sport1 octobre 2016

Vous ne le savez peut-être pas encore, mais demain, je fais faire ma première course officielle : le 10 km du Run In Lyon. Alors,…

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Mes 6 blogs sportifs préférés

Mes 6 blogs sportifs préférés

Running, Sport22 août 2016

C’est la rentrée ! A la fois professionnelle et bloguesque, puisque me revoici par ici après environ 10 jours d’absence 🙂 Et qui dit rentrée,…

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Ma Joggbox de novembre-décembre

Ma Joggbox de novembre-décembre

Running, Sport17 décembre 2015

  Je vous en avais parlé ici : Joggbox est une box dédiée aux gens qui comme moi, aiment bien le running. Il se trouve que…

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Joggbox / Run&Co, le clash!

Joggbox / Run&Co, le clash!

Running, Sport15 octobre 2015

Bonjour bonjour !   Décidément, ces dernières semaines auront été sportives par ici, puisqu’après mon billet sur mon rééquilibrage alimentaire et sur ma sélection de…

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Running outfits

Running outfits

Running, Sport27 juin 2015

Bonjour les filles,  Pendant que je rédige ce billet, les informations tournent en boucle: deux attentats ont été commis en moins de 24 heures, dont…

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Les 75 pensées d’une coureuse

Les 75 pensées d’une coureuse

Running, Sport8 avril 2015

Hello girls! Vous avez sûrement déjà entendu parler de ce petit tag, Les 75 pensées d’une coureuse, j’imagine: Le Blog de Cocotte en a par…

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Une Ptite Bulle qui court

Une Ptite Bulle qui court

Running, Sport16 juillet 2014

Coucou les filles! Comment allez-vous? Ici, le billet du jour sera un peu différent, puisque je vais vous parler plus en détail d’une nouvelle petite…

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(H)e(l)lo !

Bienvenue sur mon blog 🙂

Je suis Elo, je vis à Lyon et je vous parle des choses qui me plaisent et qui me touchent : beauté naturelle, yoga, naturopathie, végétarisme mais aussi séries, décoration, cuisine, bonnes adresses… Enjoy !

itsjust_elo

Il fait de nouveaux tout gris aujourd'hui et je su Il fait de nouveaux tout gris aujourd'hui et je suis HS, sans trop savoir pourquoi 😶
L'occasion de passer une journée toute douce et de profiter des bougies que je suis allée acheter hier 💙 Les bougies de Charroux sont des bougies artisanales, Made in France et on a la chance d'avoir une jolie boutique dans le Vieux Lyon 😊
J'adore la senteur Fleur de Coton, qui est toute douce, un brin sucrée et j'ai choisi Érable un peu comme ça, en quelques secondes, car j'aime bien son odeur miellée, plus soutenue et très réconfortante 🙂
Vous aussi, vous aimez les bougies parfumées, quelle que soit la saison ? 
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#bougie #candle #madeinfrance #homesweethome #slowlife #weekend
☕🌿 Coffee time ! Comme vous le savez, je che ☕🌿 Coffee time ! 
Comme vous le savez, je cherche depuis un certain temps une alternative plus saine au cappuccino "classique" en poudre...et je l'ai trouvée ! 
@kafenaka propose une délicieuse version avec du sucre de coco et du café vert 😊 J'adore en boire une tasse après la journée de travail, c'est mon petit moment "doudou" 🤗
📱💻 Je vous en dis plus dans mon dernier article Favoris sur le blog (le lien est dans la bio)🤓😉
Disclaimer : ce n'est absolument pas un partenariat ❤
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#coffee #café #cappucino #organicfood #healthyfood #coffeetime #slowlife
🍪 Les fameux cookies dont je vous parlais en st 🍪 Les fameux cookies dont je vous parlais en story hier 😊 #lesvraissavent 
Je vous les montre parce qu'ils sont trop bons (j'ai suivi la recette de @healthy.lalou !) et parce qu'ils sont représentatifs de mon état de non-motivation du moment : ca faisait des SEMAINES que je voulais me faire des cookies, sans prendre le temps de passer à l'action. Pourtant, des cookies, c'est trop bon, quand même ! Et hier, j'ai enfin eu une journée pour moi et j'ai décidé de me les faire, ENFIN, ces p***** de cookies 😂 et bien écoutez, après une journée passée en cours d'anatomie aujourd'hui, je suis ravie de rentrer et déguster l'une de ces petites merveilles 😊
Bon dimanche et prenez-soin de vous ❤
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#nofilter #cookies #weekend #patisserie #dimanche #slowlife #homemadecookies #faitmaison #chocolat
Deux jolies maisons colorées de Montchat 🧡❤💙 Je ne les avais jamais vues et je suis tombée dessus en empruntant une rue inconnue pendant ma petite balade quotidienne de fin de journée 😊 Montchat ne finit jamais de me surprendre ! 
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#nofilter #Lyon #Monchat #joliesmaisons
📖 Je vous ai déjà montré ce livre sur ma pho 📖 Je vous ai déjà montré ce livre sur ma photo "cadeaux de Noël" mais maintenant que je le l'ai lu, je peux vous dire que j'aime beaucoup "Vivez votre vie en mieux" de @margauxstips 😊
On y trouve plein de petits conseils et d'astuces pour gagner du temps, être plus efficace mais également des choses très intéressantes sur la vision du couple, du travail, des réseaux sociaux, du développement personnel...Plein de bon sens et de précieux "life hacks" 🙂 J'ai bien aimé les témoignages intergenerationnels, avec les femmes de la famille de Margaux 👭👭
📚 Ce petit fera partie des Favoris que j'espère vous poster ce week-end sur le blog 😉
Et vous, que lisez-vous en ce moment ? 
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#book #livre #lecture #reading #developpementpersonnel #organisation
🌕 Pfiou, je ne sais pas si c'est une impression 🌕 Pfiou, je ne sais pas si c'est une impression mais cette première pleine lune de l'année m'a un peu fatiguée 😶 Heureusement, ce soit c'est le week-end ! 😊
Et vous ? Vous croyez un peu aux "energies" de la Lune ou pas du tout ? 
J'en profite pour vous remontrer ma splendide affiche Moon Phases, que j'aime beaucoup 😊
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#moon #fullmoon #moonphases #lune #pleinelune #décoration
☁️ "Le ciel au-dessus, la Terre en dessous, la ☁️ "Le ciel au-dessus, la Terre en dessous, la paix à l'intérieur"☁️
Cette citation a guidé ma journée et je vais faire en sorte qu'elle guide ma semaine (qui ne s'annonce pas facile facile, surtout concernant les annonces gouvernementales à venir) ❤
Et ça ne se voit pas, mais je vous souris dans le reflet 😊
Et vous, comment vous voyez votre semaine ? 
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#citation #mantra #lundi #monday #mondaymotivation #decoration
🍋 Repenser à cette délicieuse tarte au citron 🍋 Repenser à cette délicieuse tarte au citron meringuée 😍 
J'admets qu'avec le confinement, le couvre feu, je ne mange quasiment plus dehors, surtout pour la pause déjeuner (télétravail oblige). Mais ça me manque ! Et après tout, j'ai une petite boulangerie à deux pas de chez moi...et je n'en peux plus de ma bouffe 😂 
Alors, bonne résolution ! Soutenir les restaurants et les petits commerçants en allant chercher de bonnes petites choses à manger 😊 surtout qu'on me souffle dans l'oreillette que les restaurants ne devraient pas ouvrir avant Pâques, OMG 😶😥😭
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#tartecitronmeringuée
#food #bouffe #patisserie #bonnerésolution
Il y a une semaine, j'ai dit "non" à la pilule. Il y a une semaine, j'ai dit "non" à la pilule. 
Après 12 ans de relation avec ce petit comprimé, j'ai décidé d'opter plutôt pour un stérilet en cuivre, afin de plus avoir d'hormones de synthèse dans mon corps. 2021 démarre bien 😊
Si le sujet vous intéresse, je vous ai écrit un long article sur le blog vous expliquant pourquoi j'ai décidé d'arrêter la pilule, choisi le stérilet et comment s'est passée la pose. Le lien est dans la bio 😊
Maintenant, j'ai hâte de voir comment mon corps va réagir et se reapproprier son rythme, ses cycles. 
Et comme c'est pour moi le premier cycle sans pilule depuis plus d'une décennie, j'ai décidé de suivre les petits rituels quotidiens proposés par @greensoulmelissandre dans son livre Féminin Sacré ❤ Une manière pour moi de marquer symboliquement ce passage vers un nouveau "moi", quelque part 🙂
PS: Désolée, les photos sont très sombres, mais la lumière se fait rare en ces jours hivernaux...🙈
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#contraception #feminin #femininsacré #pilule #lunes
❄ Mon baume à lèvres de cet hiver ! J'aime be ❄ Mon baume à lèvres de cet hiver ! 
J'aime beaucoup ce petit baume signé Avril, qui sent bon, protège bien les lèvres, est certifié bio et cruelty-free, sans coûter un rein 😊 🤍
❄ Et vous, c'est quoi votre baume à lèvres de cet hiver ? 🙂
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#baumealevres #beauté #beauténaturelle #organicbeauty #crueltyfreebeauty #crueltyfree #crueltyfreecosmetics #lipstick #hiver
🎶 Sinon, pour Noël, j'ai reçu cette splendide 🎶 Sinon, pour Noël, j'ai reçu cette splendide enceinte JBL Pulse 4 en cadeau 😊 Elle est trop jolie (ses couleurs changent au fur et à mesure), elle fait un super bon son et elle est waterproof. Parfaite pour écouter ma musique (au vu de ma playlist, les voisins doivent être ravis 🤣) et mes podcasts ! 
Je l'aime beaucoup, parce qu'en plus d'être top niveau son, elle est aussi un bel objet déco 😊
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#jbl #jblpulse4 #pulse4 #enceinte #cadeaudenoël #Christmasgift
🎉 BYE 2020, (H)EL(L)O 2021 ! 🎉 Très bonne 🎉 BYE 2020, (H)EL(L)O 2021 ! 🎉

Très bonne année ! Bon, je suis complètement en retard pour vous souhaiter le meilleur pour les mois à venir, mais j'ai eu besoin de me reposer et de reconnecter avec les amis IRL que j'ai pu retrouver ces derniers jours 🙂 Et ca fait beaucoup de bien ! 

2020 a été éprouvante pour beaucoup et j'espère que ceux qui ont été touchés, sanitairement ou économiquement, de près ou de loin, par ce virus vont pouvoir guérir de leurs blessures et se relever, plus forts que jamais.❤💪

🖥 De mon côté, le virus ne m'a pas vraiment impactée, si ce n'est par le fait que j'ai dû (pu) travailler de chez moi et que je me suis rendu compte que ça me convenait très bien 🤓

Cela dit, 2020 ne m'a pas épargnée non plus, sur d'autres plans et je démarre 2021 sans véritables attentes. Je pense miser sur l'instant présent et vivre au jour le jour, afin de panser (penser ?) les blessures et les déceptions de cette année écoulée. Prendre soin de moi et privilégier le "vrai" sera ma seule résolution de 2021, je crois ! 

💕 Je suis en tout cas ravie de partager de nouvelles choses avec vous, par ici et sur le nouveau blog. 2020 a été chaotique pour mon activité de blogueuse, par manque de temps (un comble !) et en raison du vol de mon nom de domaine en août, qui, je ne vous le cache pas, m'a porté un sacré coup, finalement. Ma présence sur les réseaux sociaux, sur Twitter et Instagram notamment, n'a pas été aussi régulière que je l'aurais voulu.

Mais tel le phoenix, je reviens plus motivée que jamais en 2021 et encore une fois, j'ai hâte de partager mes jolis moments et découvertes avec vous ! 🤗

Je vous souhaite encore une fois le meilleur pour 2021, quoi que cela veuille dire pour vous. ❤ Des bisous ! 😘
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#happynewyear #bonneannée #2021 #hello2021 #bye2020
🍰🤶 Et voici la "bûche" que j'ai réalisée 🍰🤶 Et voici la "bûche" que j'ai réalisée pour Noël ! 🤗
🌿 En vrai, il s'agit d'un pain d'épices vegan 😊 J'ai suivi la recette de @la.petite.okara et c'est une petite tuerie car il est moelleux comme tout et surtout, il est parfumé comme jamais. Spoiler alert : je ne vais pas attendre Noël prochain pour en refaire 😄🤗
Et vous, elle était comment votre bûche cette année ? 🤗
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#buche #buchedeNoel #vegan #veganfood #Christmas
📚 Noël 2020 est clairement un Noël lecture ! 📚 Noël 2020 est clairement un Noël lecture ! 🤗
J'ai reçu des livres beaucoup trop chouettes et je suis ravie à l'idée de pouvoir me poser ces prochains jours, dans mon canapé avec un petit plaid, pour les lire tranquillement 😊
Et vous, qu'avez-vous reçu cette année ? 😊
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#livres #reading #books #developpementpersonnel #niksen #santénaturelle #DIY
Une petite photo prise entre deux préparatifs pou Une petite photo prise entre deux préparatifs pour vous souhaiter un très très joyeux Noël 🎅 ❤
Si 2020 nous a appris quelque chose, c'est que ce ne sont pas les cadeaux matériels qui comptent mais bien de pouvoir passer du temps avec ceux que l'on aime. Si vous ne pouvez pas vous réunir comme d'habitude, je vous envoie tout mon réconfort et ne vous inquiétez pas, loin des yeux ne veut pas dire loin du cœur ❤ 
Je vous fais des bisous (masqués) et on se retrouve tout bientôt 🤗
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#joyeuxnoel #Noel2020 #Noel #Merrychristmas #Christmas #pulldenoel
🌟 ☃️La déco de Noël est en place ! 
🌲🍊 Cette année, je suis partie sur des branchages de sapin (of course), de la cannelle, de l'anis étoilé et des oranges séchées (clairement inspirée par les autres blogueuses qui ont lancé l'idée car j'ai l'impression que c'est LA tendance 2020). J'aime beaucoup, car c'est à la fois nature,  épicé, coloré et dans l'esprit de Noël 🙂
Vous aimez ? Et vous, comment elle est, votre déco de Noël (si vous l'avez déjà faite, bien sûr 😉)
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#déco #Noël #christmas #christmasdecor #decodeNoel
Vous aussi, vous vous sentez un peu comme Fluffy e Vous aussi, vous vous sentez un peu comme Fluffy en ce début de semaine ? On dirait qu'elle est au bout du roul' 🙈😂 Je vous souhaite un lundi aussi doux que possible en tout cas ♥️
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#chat #chatfatigué #Fluffy #catsofinstagram #britishlonghair #highlandstraight #mondays #mondaymorning
🍷🧀 Petit souvenir d'une soirée entre amies, 🍷🧀 Petit souvenir d'une soirée entre amies, avec du fromage, du vin et des figues ♥️ Vivement qu'on puisse de nouveau partager ces plaisirs simples 🥰
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#latergram #apero #girlsnight #soireefilles #food #foodstagram #weekend
Je vous présente aujourdhui mon nouveau spray cap Je vous présente aujourdhui mon nouveau spray capillaire signé Urtekram 😊 Il est vegan, cruelty-free et certifié Ecocert mais surtout, il me permet d'hydrater et donner une jolie forme à mes cheveux bouclés au quotidien. En deux pschitts, j'ai des cheveux qui retrouvent forme humaine, sans effet gras ou carton. Je l'aime beaucoup ! 
Je l'ai acheté sur Kazidomi et franchement, il va devenir un indispensable de ma salle de bains, je pense 🤗
Et vous, avez-vous fait de jolies découvertes beauté, récemment ? 😊
Ca me manque de vous faire des articles beauté, empties et Favoris sur le blog en tout cas...je travaille fort pour pouvoir revenir vers vous avec de nouveaux contenus sur le nouveau blog ! ♥️
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#Kazidomi #beauté #beauténaturelle #crueltyfree #vegan #cheveux #soincapillaire
Et vous, comment il est votre setup de télétrava Et vous, comment il est votre setup de télétravail ? 😂 Ma chaise de "bureau" est assez inconfortable, alors je travaille debout de temps en temps, avec mon ordi sur ma commode + un rangement Ikea (que Fluffy s'est fait une joie de griffer 🙈).
Je suis désolée d'être un peu absente ces temps ci, mais j'ai été malade la semaine dernière (rien à voir avec la Covid) et j'ai beaucoup travaillé, pour le boulot mais aussi sur mon blog ♥️
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#teletravail #confinement #setupdeconfinement #work #worklife #homeoffice
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